गुड़ में कोलेस्ट्रॉल होता है क्या?

आप चीनी की जगह गुड़ का सेवन करें आपका कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहेगा। गुड़ का सेवन आप ड्रिंक में , दही के साथ, खाने में किसी भी रूप में कर सकते हैं।